czego nie moge

Marta ja tak miałam dopóki pilnowałam miski. Jak była okazja do odstępstwa to wtedy właśnie ciągnęło do tego, czego normalnie nie mogłam. I to często w dużych ilościach. Jadłam tylko dlatego, że wiedziałam że znowu przez jakiś czas nie będzie okazji żeby to zjeść. Natomiast po wyrzuceniu na luz, z czasem (wcale nie odrazu) jakoś mi się tak [...]

[...] bowiem wracając z pracy/szkoły byłeś tak zmęczony, że mimo najlepszych chęci nie miałeś sił iść na siłownię, a jeśli nawet zmusiłeś się i zrobiłeś trening, to nie było to, czego oczekiwałeś… Dlatego wielu z nas, oczywiście wpierw po zapewnieniu jak najlepszej regeneracji, w takich przypadkach korzysta z przedtreningówki. Tym razem jednak [...]

Witam wszystkich, panowie czytałem tu trochę waszych postów ale nie znalazłem tego czego szukam, tzn zaczynam swój pierwszy cykl na enanie firmy uber pharma (niby niemiecka firma) nie mogę znaleźć opini o tym srodku. Pierwszy strzał zaladowałem w niedzielę 200mg i go zepsułem go bo wyciągając igłę poleciało trochę krwi (robiłem go na stojąco [...]

[...] moja aktywnosc i moje pytanie, czy moge obciąć kalorii, a jak tak to ile polecacie? Oraz jaka jest dolna granica, aby było w miare bezpiecznie i nie za mało jedzenia? Z czego obciąc jesli juz, ze wszystkie po równo? Chce obcinać, bo czuje, ze tego jedzenia jest troche za duzo, jak na moje obecne potrzeby, nigdy nie jestem glodny, a wrecz mam [...]

[...] że walka z nim wyśle go z powrotem do dywizji średniej Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz chce, aby był wiadomo, że mistrz wagi średniej Israel Adesanya nie ma czego szukać w dywizji 205 funtów. Zapowiada, że Adesanya podzieli los byłego mistrza wagi średniej, który był pewny swojej wygranej w walce z Błachowiczem. Jan Błachowicz [...]

[...] Claudia Gadelha o trylogii z Joanną Jędrzejczyk, która zakończyłaby się inaczej niż poprzednie walki Rywalizująca w dywizji słomkowej UFC Claudia Gadelha wyjaśniła, dlaczego jej zdaniem trylogia z Joanną Jędrzejczyk miałaby tym razem inny przebieg i rezultat. Claudia Gadelha i Joanna Jędrzejczyk walczyły już dwukrotnie. W grudniu 2014 roku [...]

[...] Khabibem Nurmagomedovem (29) i Weili Zhang (21), a jego 9 walk w UFC to najdłuższa seria zwycięstw wśród zawodników dywizji 185 funtów. Adesanya szybko zdobył sławę w UFC, czego kulminacją był tytuł mistrza wagi średniej zdobyty w październiku 2019 roku, po pokonaniu ówczesnego mistrza Roberta Whittakera przed ponad 57.000 kibiców na stadionie [...]

[...] że wiesz o co mi chodzi. Więc może pójdę tam i spoliczkuję kogoś po walce, powiem wszystkim, że jestem naprawdę złym skur***em i że mogę walczyć o pas BMF. To jest to, do czego dążę, a nie to całe inne g****. Mam zamiar wykonać pracę, aby zdobyć tytuł BMF. Podczas gdy Izzy przechodzi do cięższej kategorii wagowej, ja zejdę trochę niżej, zgarnę [...]

Nie chce zakładać nowego tematu więc się pod ten podepnę. Mam około 10 lat mniej niż autor tego wątku. Nie wiem czy to ma związek ale miałem chorobę młodego sportowca (przerośnięta rzepka). Co do aktywności, praca za biurkiem, w lecie głównie rower a jesień/zima spacery i biegi (2-5 km). Od jakiegoś czasu przy wysiłku (głownie bieganiu chociaż na [...]

Cześć. Od dłuższego czasu czułem się bezsilny, senny, bez chęci do niczego. Uważam, że szybciej się męczę, pocę, mam mniej siły. Regularnie trenuję na siłowni (teraz od jakiegoś miesiącu tylko w domu hantle, sztanga, pompki itp. przez zamknięcie siłowni) oraz trenowałem sztuki walki 2 razy w tygodniu, więc aktywność fizyczna była. Zgłosiłem [...]

Dziękuje za odpowiedzi. Wiadomo , że stres też robi swoje bo zależy mi na tej Kobiecie i bardzo fajnie spędza nam się czas i rozmawia . Oboje lubimy sport. Jedyne czego brakuje to tego udanego sexu i to też w pewnym sensie mnie stresuje bo teraz jak będzie kolejne podejście i kolejny raz " spalę " to nie zdziwię się jak ta Kobieta kopnie mnie w [...]

[...] i to jest sytuacja patowa, bo na cud mogę czekać latami i nic z tego nie będzie... i będę żałowała, że nie zmieniłam pracy, bo i tak się nic nie wydarzyło :-? trochę brakuje mi takiego powiewu świeżości, czegoś nowego.... ja wiem czego, ale może nigdy nie będę tego miała, więc chociaż z innej strony myślałam, by to ugryźć .... dylematy.... }:-(

[...] w Abu Zabi. „Mam zamiar zorganizować to podczas International Fight Week”, powiedział White w rozmowie z Barstool Sports. „Nowa Etihad Arena będzie otwarta, a ta rzecz została zaprojektowana z myślą o nas. Koncerty, imprezy przy basenie, wszystkie rodzaje fajnych rzeczy. I, tak, mam nadzieję, że wrócą fani. … To jest to, do czego zmierzam.”

Inne obwody spadają tutaj nie mam do czego się przyczepić :) Roztrenowanie mogę powiedzieć, że było w okresie gdy zostały zamknięte siłownie, wtedy mój trening był po prostu mniej efektywny i zdecydowanie krótszy. Zgadzam się, że waga nie jest aż tak bardzo ważna, no ale jednak gdy ta waga spada ( powiedzmy te 3,5-4kg ) na miesiąc a pas tylko te 2 [...]

[...] na mase, 3 x tydz bez deadlift? Iprosze, nie piszcie mi ze powinienem sprobowac itp... ostatnie 2 lata probowalem wszystkich cwiczen ktore angazuja plecy i wiem doskonale od czego sie trzymac z daleka. Spokojnie moge robic przysiady z dosc duza waga ale deadlift, mimo ze nie czuje ze cos jest nie tak podczas cwiczenia, zle na mnie dziala i mam [...]

Duzo przeczytalem postow i nie znalazlem niczego czego bym chcial. Mam cisnuenie rano ok 150/80 Po cwoczeniach silowych mialem zawroty glowy. Kardiolog dal mi lek na cisnienie i pozwolil ćwiczyć ale mimo leku cisnienie i tak potrafi byc wysokie. Wszedzie kazdy wkleja posty ze juz koniec silowni , ze nie mozna cwiczyc itd zeby basen rower.. Kur..a [...]

Popytałem poszukałem i znalazłem. W razie czego mogę dokupić. Teraz zmienil się punkt widzenia i wchodzę dalej. Oczywiscie bede redukowal. Tylko mam kilka pytań. 1. Mostkowac czy po.prostu przejść z cyklu na cykl ? 1.a Jesli mostkowac to na hcg czy propie? 2. Jakich środków uzyc ? Mam dostep do cypio albo enana, clena, mastera oraz boldka. [...]

Haha, Szajba to pojechałeś. Ale jak już tak będzie to wg mnie do Rosji i na Białoruś też droga może być otwarta najszerzej od 1989 - będzie z czego wybrać }:-( Ja również nie mogę się doczekać aż złotówka zacznie spadać w dół, na łeb na szyję i na kaukaskie stoki }:-(

[...] I w tym miejscu musze niestety napisać, że moim zdaniem moje jądra kiepsko reaguja na taką ilość HCG bo moim zdaniem test powinien być wyżej... Albo mam tak naturalnie, czego nie sprawdziłem przed cyklem.... albo długośc cyklu + zbyt rzadkie podawanie HCG sprawiła,że artrofia zrobiła swoje. Obydwa powody są bardzo prawdopodobne. W piątek [...]

[...] NP z całości 318. Środa - tego dnia podjąłem decyzję że ... Czwartek - ... kolejne dni muszę poświęcić pozamykaniu projektów dwóch tak by ... Piątek - ... wiosną było do czego wracać Sobota - trenażer. Tak dla spokoju ducha. Plan był na dwie i pół godziny z avg 300W, ale nie pykło odżywianie, nawadnianie, chłodzenie i co tam jeszcze nie [...]